Edzéseim - 2020 - Edzésonline

hagenjudit edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 6 km 1:07:00 11:10 p/km Laza futás	25 Futás 9.5 km 1:39:00 10:25 p/km Laza futás	26 Futás 12 km 1:12:30 06:03 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 15 km 1:34:51 06:19 p/km Laza futás Futás 4 km 40:00 10:00 p/km Laza futás	1 Futás 6.5 km 1:09:00 10:37 p/km Laza futás	9. hét 6 futás 53 km 7:22:21
2 Futás 9.16 km 1:39:00 10:48 p/km Laza futás	3 Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Résztáv	4 Futás 9 km 1:40:00 11:07 p/km Laza futás	5 Futás 8.14 km 1:09:04 08:29 p/km Normál futás	6	7 Futás 13.34 km 1:42:00 07:39 p/km Normál futás	8 Futás 12 km 2:15:00 11:15 p/km Laza futás	10. hét 6 futás 56.64 km 8:59:04
9 Futás 9.5 km 1:42:00 10:44 p/km Laza futás	10 Futás 16.47 km 3:08:00 11:25 p/km Laza futás	11 Futás 10 km 1:42:00 10:12 p/km Laza futás	12 Futás 11.45 km 1:21:00 07:04 p/km Laza futás	13 Futás 5.65 km 1:02:00 10:58 p/km Laza futás	14 Futás 7 km 38:09 05:27 p/km Normál futás	15 Futás 18.83 km 2:48:00 08:55 p/km Laza futás	11. hét 7 futás 78.9 km 12:21:09
16 Futás 6.13 km 1:03:00 10:17 p/km Laza futás	17 Futás 18.2 km 3:25:00 11:16 p/km Laza futás	18 Futás 6.32 km 41:10 06:31 p/km Normál futás Futás 6 km 1:01:00 10:10 p/km Laza futás	19 Futás 12.8 km 2:33:00 11:57 p/km Laza futás Futás 6 km 30:31 05:05 p/km Résztáv	20 Futás 12 km 2:01:00 10:05 p/km Laza futás	21 Futás 12.3 km 1:10:00 05:41 p/km Normál futás	22	12. hét 8 futás 79.75 km 12:24:41
23	24 Futás 10.5 km 1:12:00 06:51 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.6 km 1:58:00 11:08 p/km Laza futás Futás 10 km 1:17:00 07:42 p/km Normál futás	27 Futás 11 km 1:55:00 10:27 p/km Laza futás	28 Futás 10.5 km 59:26 05:40 p/km Tempó futás Futás 16.5 km 2:35:00 09:24 p/km Laza futás	29 Futás 15.5 km 2:58:00 11:29 p/km Laza futás	13. hét 7 futás 84.6 km 12:54:26
30 Futás 3.5 km 40:00 11:26 p/km Laza futás	31 Futás 16.17 km 2:29:00 09:13 p/km Laza futás	1 Futás 21.5 km 3:51:00 10:45 p/km Laza futás	2 Futás 6 km 34:07 05:41 p/km Normál futás	3 Futás 18.17 km 3:09:00 10:24 p/km Laza futás	4 Futás 10.5 km 56:15 05:21 p/km Normál futás	5 Futás 12.43 km 2:19:01 11:11 p/km Laza futás	14. hét 7 futás 88.27 km 13:58:23

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	326.06 km	50:57:20	18.83 km	3:25:00
Összesen	31	326.06 km	50:57:20	18.83 km	3:25:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	280	2540.97 km	348:21:11	28 km	3:51:00
Összesen	280	2540.97 km	348:21:11	28.000 km	3:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés