ha8we edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
8.31 km
51:24 06:11 p/km Normál futás
3.47 km
18:50 05:26 p/km Normál futás |
28
8.2 km
1:32:14 11:15 p/km Séta |
29
21.12 km
1:58:21 05:36 p/km Normál futás |
30
|
1
12.25 km
1:09:12 05:39 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
45.15 km
4:17:47
8.2 km
1:32:14 |
|
3
15.4 km
1:24:29 05:29 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
18. hét
15.4 km
1:24:29 |
|
10
|
11
7.04 km
1:29:05 12:39 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
19. hét
7.04 km
1:29:05 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
20. hét
|
|
24
|
25
|
26
12.81 km
3:45:50 17:38 p/km Séta |
27
|
28
|
29
4.58 km
25:02 05:28 p/km Normál futás |
30
|
21. hét
12.81 km
3:45:50
4.58 km
0:25:02 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 32.23 km | 2:58:43 |
15.4 km |
1:24:29 |
|
Túra
|
2 | 19.85 km | 5:14:55 |
12.81 km |
3:45:50 |
| Összesen | 5 | 52.08 km | 8:13:38 |
15.4 km | 3:45:50 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 454.91 km | 42:47:41 |
22.22 km |
2:04:33 |
|
Bringázás
|
3 | 37.78 km | 1:32:17 |
25.31 km |
1:00:38 |
|
Túra
|
14 | 117.07 km | 27:58:32 |
23.22 km |
6:47:14 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:16:57 |
- | 0:16:57 |
| Összesen | 66 | 609.76 km | 72:35:27 |
25.310 km | 6:47:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
