Edzéseim - 2022 - Edzésonline

gyuszilazar edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 0.32 km 01:55 05:59 p/km Normál futás	3 Bringázás 29.28 km 1:07:39 02:19 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 53.98 km 2:44:46 03:03 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 37:50 04:43 p/km Normál futás	5	6 Futás 13.01 km 1:02:37 04:49 p/km Normál futás	7	31. hét 3 futás 21.34 km 1:42:22 2 bringázás 83.26 km 3:52:25
8	9 Futás 12.01 km 55:55 04:39 p/km Normál futás	10	11	12	13	14 Bringázás 103.38 km 3:07:00 01:49 p/km Normál tekerés	32. hét 1 futás 12.01 km 0:55:55 1 bringázás 103.38 km 3:07:00
15	16	17	18	19 Futás 8.01 km 36:25 04:33 p/km Normál futás	20 Futás 15 km 1:12:28 04:50 p/km Normál futás	21 Futás 9.01 km 48:45 05:25 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 32.02 km 2:37:38
22	23 Bringázás 45.07 km 1:40:52 02:14 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 44.55 km 1:16:34 01:43 p/km Normál tekerés Bringázás 14.99 km 51:04 03:24 p/km Normál tekerés	26	27	28 Bringázás 41.78 km 1:06:21 01:35 p/km Normál tekerés Úszás 0.1 km 00:04 00:40 p/km Vegyes úszás	34. hét 4 bringázás 146.39 km 4:54:51 1 Úszás 0.1 km 0:00:04
29 Futás 5 km 33:36 06:43 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.7 km 1:08:39 06:25 p/km Normál futás	1 Úszás 0.11 km 00:10 01:31 p/km Vegyes úszás	2	3	4 Futás 11.45 km 1:15:54 06:38 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 27.15 km 2:58:09 1 Úszás 0.11 km 0:00:10

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	81.07 km	6:58:10	15 km	1:12:28
Úszás	1	0.1 km	0:00:04	0.1 km	0:00:04
Bringázás	7	333.03 km	11:54:16	103.38 km	3:07:00
Összesen	17	414.2 km	18:52:30	103.38 km	3:07:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	838.45 km	72:29:39	20.22 km	2:23:01
Úszás	3	0.71 km	0:01:17	0.5 km	0:01:03
Bringázás	58	3030.71 km	133:30:37	205.93 km	10:22:12
Túra	10	136.11 km	43:35:02	18.02 km	6:57:04
Egyéb	1	-	0:16:31	-	0:16:31
Összesen	163	4007.55 km	249:53:06	205.930 km	10:22:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés