Edzéseim - 2022 - Edzésonline

gyuszilazar edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 50.98 km 1:35:43 01:53 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 12.66 km 1:23:34 06:36 p/km Normál tekerés	30	1	2	3	26. hét 2 bringázás 63.64 km 2:59:17
4 Futás 8 km 52:37 06:35 p/km Normál futás	5	6	7	8	9	10 Futás 11.48 km 55:15 04:49 p/km Normál futás	27. hét 2 futás 19.48 km 1:47:52
11 Bringázás 39.23 km 1:40:45 02:34 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 50.48 km 1:37:51 01:56 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 8.63 km 43:00 04:59 p/km Normál futás Bringázás 50.6 km 1:31:10 01:48 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 205.93 km 10:22:12 03:01 p/km Normál tekerés	17 Futás 5.23 km 33:16 06:22 p/km Normál futás	28. hét 4 bringázás 346.24 km 15:11:58 2 futás 13.86 km 1:16:16
18 Bringázás 30.06 km 1:20:01 02:40 p/km Normál tekerés	19 Futás 8.01 km 36:01 04:30 p/km Normál futás	20 Bringázás 100.07 km 3:11:15 01:55 p/km Normál tekerés Bringázás 23.82 km 1:22:07 03:27 p/km Normál tekerés	21 Futás 10 km 48:22 04:50 p/km Normál futás Úszás 0.5 km 01:03 02:06 p/km Vegyes úszás	22	23 Túra 16.54 km 5:55:57 21:31 p/km Hegyi túra	24	29. hét 3 bringázás 153.95 km 5:53:23 2 futás 18.01 km 1:24:23 1 Úszás 0.5 km 0:01:03 1 túra 16.54 km 5:55:57
25	26 Futás 8.01 km 38:04 04:45 p/km Normál futás Bringázás 50.12 km 1:32:17 01:50 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 8 km 37:05 04:38 p/km Normál futás	29	30	31	30. hét 2 futás 16.01 km 1:15:09 1 bringázás 50.12 km 1:32:17

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	67.36 km	5:43:40	11.48 km	0:55:15
Úszás	1	0.5 km	0:01:03	0.5 km	0:01:03
Bringázás	8	550.31 km	22:37:38	205.93 km	10:22:12
Túra	1	16.54 km	5:55:57	16.54 km	5:55:57
Összesen	18	634.71 km	34:18:18	205.93 km	10:22:12

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	838.45 km	72:29:39	20.22 km	2:23:01
Úszás	3	0.71 km	0:01:17	0.5 km	0:01:03
Bringázás	58	3030.71 km	133:30:37	205.93 km	10:22:12
Túra	10	136.11 km	43:35:02	18.02 km	6:57:04
Egyéb	1	-	0:16:31	-	0:16:31
Összesen	163	4007.55 km	249:53:06	205.930 km	10:22:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés