Edzéseim - 2022 - Edzésonline

gyuszilazar edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 40.01 km 1:19:16 01:59 p/km Normál tekerés	29	30	31	1 Bringázás 41.74 km 1:19:16 01:54 p/km Normál tekerés	2 Futás 19.33 km 2:01:16 06:16 p/km Normál futás	3	13. hét 2 bringázás 81.75 km 2:38:32 1 futás 19.33 km 2:01:16
4	5 Bringázás 47.43 km 1:31:48 01:56 p/km Normál tekerés	6	7	8	9	10 Futás 5 km 23:13 04:39 p/km Normál futás Futás 2.14 km 12:36 05:53 p/km Normál futás	14. hét 1 bringázás 47.43 km 1:31:48 2 futás 7.14 km 0:35:49
11	12	13	14 Futás 8.01 km 37:53 04:44 p/km Normál futás	15 Bringázás 32.49 km 1:55:01 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 13.5 km 44:46 03:19 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 36.71 km 2:32:01 04:08 p/km Normál tekerés	17	15. hét 1 futás 8.01 km 0:37:53 3 bringázás 82.7 km 5:11:48
18 Bringázás 48.67 km 1:35:17 01:57 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 45.52 km 1:35:38 02:06 p/km Normál tekerés	21	22	23 Futás 10.76 km 1:07:28 06:16 p/km Normál futás	24 Bringázás 100.12 km 3:25:42 02:03 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 24:10 04:49 p/km Normál futás Bringázás 27.98 km 1:27:37 03:08 p/km Normál tekerés	16. hét 4 bringázás 222.29 km 8:04:14 2 futás 15.77 km 1:31:38
25 Futás 15.37 km 1:42:11 06:39 p/km Normál futás	26 Bringázás 51.77 km 1:37:27 01:53 p/km Normál tekerés	27 Futás 5.01 km 22:56 04:35 p/km Normál futás Futás 1.78 km 10:38 05:58 p/km Normál futás	28	29	30 Bringázás 76.66 km 3:57:25 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 51.26 km 1:43:52 02:02 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.08 km 32:33 06:24 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 27.24 km 2:48:18 3 bringázás 179.69 km 7:18:44

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	72.41 km	7:02:21	19.33 km	2:01:16
Bringázás	12	573.85 km	23:25:50	100.12 km	3:57:25
Összesen	21	646.26 km	30:28:11	100.12 km	3:57:25

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	838.45 km	72:29:39	20.22 km	2:23:01
Úszás	3	0.71 km	0:01:17	0.5 km	0:01:03
Bringázás	58	3030.71 km	133:30:37	205.93 km	10:22:12
Túra	10	136.11 km	43:35:02	18.02 km	6:57:04
Egyéb	1	-	0:16:31	-	0:16:31
Összesen	163	4007.55 km	249:53:06	205.930 km	10:22:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés