Edzésnapló

23
24
10.01 km
43:56
04:23 p/km
25
26
27
28
1
9. hét
1 futás
10.01 km
0:43:56
2
3
10.01 km
43:10
04:19 p/km
4
5
10.01 km
43:48
04:23 p/km
6
7
8
10.01 km
44:43
04:28 p/km
10. hét
3 futás
30.03 km
2:11:41
9
10
10.01 km
42:28
04:15 p/km
11
12
10.01 km
43:42
04:22 p/km
13
14
15
16.01 km
1:11:08
04:27 p/km
11. hét
3 futás
36.03 km
2:37:18
16
17
18
19
10.01 km
43:45
04:22 p/km
10.01 km
43:45
04:22 p/km
10.01 km
43:45
04:22 p/km
20
21
22
5.48 km
1:30:06
16:26 p/km
12. hét
3 futás
30.03 km
2:11:15
1 túra
5.48 km
1:30:06
23
24
25
26
10.01 km
41:43
04:10 p/km
10.01 km
41:43
04:10 p/km
10.01 km
41:43
04:10 p/km
27
28
29
13. hét
3 futás
30.03 km
2:05:09
30
31
10.01 km
43:45
04:22 p/km
1
2
10.03 km
44:56
04:29 p/km
3
4
5
17.1 km
8:27:45
29:42 p/km
14. hét
2 futás
20.04 km
1:28:41
1 túra
17.1 km
8:27:45

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 136.13 km

9:49:08

16.01 km

1:11:08

Túra
1 5.48 km

1:30:06

5.48 km

1:30:06

Összesen 14 141.61 km

11:19:14

16.01 km

1:30:06

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
36 382.94 km

31:43:30

22 km

4:58:12

Túra
8 83.51 km

28:53:27

17.75 km

8:27:45

Összesen 44 466.45 km

60:36:57

22.000 km

8:27:45