HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
49 | 497.87 km | 44:53:25 |
23.35 km |
3:14:35 |
Bringázás
|
1 | 19.04 km | 1:07:03 |
19.04 km |
1:07:03 |
Túra
|
5 | 85.91 km | 27:13:47 |
20.73 km |
7:09:18 |
Erősport
|
66 | 0 kg | 89:08:26 |
0 kg |
4:00:44 |
Egyéb
|
1 | - | 0:02:11 |
- | 0:02:11 |
Összesen | 122 | 820.52 km | 162:24:52 |
41.710 km | 7:09:18 |