gyuszilazar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
15.02 km
1:19:47 05:19 p/km Normál futás
0 km
00:01 00:00 p/km Normál futás |
27
|
28
8.01 km
40:47 05:05 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
13 km
5:43:08 26:24 p/km Hegyi túra |
39. hét
23.03 km
2:00:35
13 km
5:43:08 |
|
2
|
3
8.01 km
39:24 04:55 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
8.01 km
0:39:24 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
42.15 km
3:54:39 05:34 p/km Normál futás |
41. hét
42.15 km
3:54:39 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
15.01 km
1:20:04 05:20 p/km Normál futás |
29
16.01 km
1:23:56 05:15 p/km Normál futás |
43. hét
31.02 km
2:44:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 81.18 km | 7:18:03 |
42.15 km |
3:54:39 |
|
Túra
|
1 | 13 km | 5:43:08 |
13 km |
5:43:08 |
| Összesen | 5 | 94.18 km | 13:01:11 |
42.15 km | 5:43:08 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1472.27 km | 123:53:44 |
42.15 km |
3:54:39 |
|
Bringázás
|
48 | 934.17 km | 57:20:12 |
100.81 km |
5:22:02 |
|
Túra
|
15 | 212.24 km | 82:21:20 |
25.53 km |
9:23:23 |
|
Vizisport
|
1 | 52.73 km | 12:25:54 |
52.73 km |
12:25:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:02:29 |
- | 0:02:29 |
| Összesen | 192 | 2671.77 km | 276:03:39 |
100.810 km | 12:25:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
