gyusi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.96 km
1:23:15 06:58 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
12.9 km
1:21:45 06:20 p/km Normál futás |
4
28.33 km
1:26:56 03:04 p/km Normál tekerés |
5
21.3 km
2:09:43 06:05 p/km Normál futás |
27. hét
46.16 km
4:54:43
28.33 km
1:26:56 |
|
6
|
7
|
8
13.2 km
1:23:07 06:18 p/km Normál futás |
9
12.1 km
1:10:00 05:47 p/km Normál futás |
10
|
11
15.5 km
46:10 02:59 p/km Normál tekerés
0.04 km
00:25 10:25 p/km Normál futás |
12
25.03 km
2:21:07 05:38 p/km Normál futás |
28. hét
50.37 km
4:54:39
15.5 km
0:46:10 |
|
13
|
14
|
15
9.95 km
1:06:35 06:42 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
9.95 km
1:06:35 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 94.52 km | 9:32:42 |
25.03 km |
2:21:07 |
|
Bringázás
|
2 | 43.83 km | 2:13:06 |
28.33 km |
1:26:56 |
| Összesen | 9 | 138.35 km | 11:45:48 |
28.33 km | 2:21:07 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
107 | 841.65 km | 82:05:17 |
66.96 km |
3:14:23 |
|
Bringázás
|
5 | 220.53 km | 14:33:45 |
58.9 km |
4:06:53 |
| Összesen | 112 | 1062.18 km | 96:39:02 |
66.960 km | 4:06:53 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
