Edzésnapló

27
28
5.66 km
1:46:42
18:51 p/km
29
30
1
2
3
26. hét
1 túra
5.66 km
1:46:42
4
5
0.06 km
06:02
01:40:33 p/km
6
6.08 km
36:29
06:00 p/km
7
3.25 km
34:18
10:33 p/km
8
9
2.74 km
3:20:57
01:13:20 p/km
10
8 km
43:32
05:27 p/km
27. hét
1 Úszás
0.06 km
0:06:02
2 futás
14.08 km
1:20:01
2 túra
5.99 km
3:55:15
11
12
13
14
15
16
17
8.8 km
23:19
02:39 p/km
28. hét
1 bringázás
8.8 km
0:23:19
18
19
20
21
22
23
24
29. hét
25
26
27
28
29
30
31
10.37 km
56:47
05:29 p/km
30. hét
1 futás
10.37 km
0:56:47

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 24.45 km

2:16:48

10.37 km

0:56:47

Úszás
1 0.06 km

0:06:02

0.06 km

0:06:02

Bringázás
1 8.8 km

0:23:19

8.8 km

0:23:19

Túra
2 5.99 km

3:55:15

3.25 km

3:20:57

Összesen 7 39.3 km

6:41:24

10.37 km

3:20:57

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 162.98 km

14:59:20

14.1 km

1:17:42

Úszás
1 0.06 km

0:06:02

0.06 km

0:06:02

Bringázás
8 503.23 km

27:38:27

208.09 km

11:08:09

Túra
16 174.26 km

44:25:25

30.33 km

7:33:13

Erősport
1 0 kg

0:06:17

0 kg

0:06:17

Egyéb
1 -

0:05:33

-

0:05:33

Összesen 44 840.53 km

87:21:04

208.090 km

11:08:09