gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
12.02 km
1:04:12 05:20 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
12.02 km
1:04:12 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
14.17 km
1:19:41 05:37 p/km Normál futás |
40. hét
14.17 km
1:19:41 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
12.09 km
1:06:16 05:29 p/km Normál futás |
15
|
16
|
41. hét
12.09 km
1:06:16 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
4.83 km
3:55:44 48:48 p/km Hegyi túra |
42. hét
4.83 km
3:55:44 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
65.16 km
3:20:20 03:04 p/km Normál tekerés |
43. hét
65.16 km
3:20:20 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 26.26 km | 2:25:57 |
14.17 km |
1:19:41 |
|
Bringázás
|
1 | 65.16 km | 3:20:20 |
65.16 km |
3:20:20 |
|
Túra
|
1 | 4.83 km | 3:55:44 |
4.83 km |
3:55:44 |
| Összesen | 4 | 96.25 km | 9:42:01 |
65.16 km | 3:55:44 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 218.42 km | 21:37:39 |
14.17 km |
1:37:27 |
|
Úszás
|
1 | 0.06 km | 0:06:02 |
0.06 km |
0:06:02 |
|
Bringázás
|
9 | 568.39 km | 30:58:47 |
208.09 km |
11:08:09 |
|
Túra
|
18 | 203.91 km | 53:38:44 |
30.33 km |
7:33:13 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:06:17 |
0 kg |
0:06:17 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:05:33 |
- | 0:05:33 |
| Összesen | 53 | 990.78 km | 106:33:02 |
208.090 km | 11:08:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
