Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
12.31 km
1:07:17
05:28 p/km
35. hét
1 futás
12.31 km
1:07:17
5
6
7
8
9
10
11
36. hét
12
12 km
1:06:18
05:32 p/km
13
14
8.66 km
47:33
05:29 p/km
15
16
17
18
14.1 km
1:17:42
05:31 p/km
37. hét
3 futás
34.76 km
3:11:33
19
20
21
22
23
24
25
38. hét
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 47.07 km

4:18:50

14.1 km

1:17:42

Összesen 4 47.07 km

4:18:50

14.1 km

1:17:42

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 162.98 km

14:59:20

14.1 km

1:17:42

Úszás
1 0.06 km

0:06:02

0.06 km

0:06:02

Bringázás
8 503.23 km

27:38:27

208.09 km

11:08:09

Túra
16 174.26 km

44:25:25

30.33 km

7:33:13

Erősport
1 0 kg

0:06:17

0 kg

0:06:17

Egyéb
1 -

0:05:33

-

0:05:33

Összesen 44 840.53 km

87:21:04

208.090 km

11:08:09