gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
8.07 km
1:25:42 10:37 p/km Séta |
48. hét
8.07 km
1:25:42 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
22.26 km
4:39:19 12:33 p/km Hegyi túra |
17
|
50. hét
22.26 km
4:39:19 |
|
18
10.04 km
57:32 05:44 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
7.17 km
1:15:01 10:28 p/km Séta |
51. hét
10.04 km
0:57:32
7.17 km
1:15:01 |
|
25
|
26
11.02 km
1:02:10 05:38 p/km Normál futás |
27
19.32 km
3:57:55 12:19 p/km Hegyi túra |
28
|
29
10.13 km
55:52 05:31 p/km Normál futás
1.42 km
04:24 03:06 p/km Normál tekerés
7.7 km
1:47:07 13:55 p/km Séta |
30
|
31
0.41 km
02:34 06:16 p/km Normál futás |
52. hét
21.56 km
2:00:36
27.02 km
5:45:02
1.42 km
0:04:24 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 31.6 km | 2:58:08 |
11.02 km |
1:02:10 |
|
Bringázás
|
1 | 1.42 km | 0:04:24 |
1.42 km |
0:04:24 |
|
Túra
|
5 | 64.52 km | 13:05:04 |
22.26 km |
4:39:19 |
| Összesen | 10 | 97.54 km | 16:07:36 |
22.26 km | 4:39:19 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 301.49 km | 28:27:10 |
21.1 km |
1:59:49 |
|
Bringázás
|
23 | 1234.54 km | 63:22:37 |
207.47 km |
10:05:36 |
|
Túra
|
24 | 298.55 km | 65:49:39 |
50.72 km |
10:14:19 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:07:53 |
0 kg |
0:07:53 |
|
Egyéb
|
9 | - | 1:25:41 |
- | 0:40:18 |
| Összesen | 85 | 1834.58 km | 159:13:00 |
207.470 km | 10:14:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
