gyorimarian edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 924.32 km | 107:20:23 |
21.19 km |
2:25:37 |
|
Úszás
|
2 | 0.15 km | 0:06:41 |
0.12 km |
0:04:45 |
|
Túra
|
38 | 57.41 km | 16:59:23 |
12.02 km |
4:45:20 |
|
Jóga
|
12 | - | 12:45:58 |
- | 1:46:28 |
|
Erősport
|
40 | 0 kg | 52:17:41 |
0 kg |
2:08:32 |
|
Egyéb
|
6 | - | 3:39:19 |
- | 0:52:34 |
| Összesen | 216 | 1072.73 km | 193:09:25 |
30.030 km | 4:45:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
