Edzéseim - 2026 - Edzésonline

gyorimarian edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 7 km 1:20:53 11:33 p/km Séta Erősport 0 kg 3:03:26 Súlyemelés Erősport 0 kg 3:03:26 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:00:01 Súlyemelés	28	29 Futás 5.5 km 36:11 06:35 p/km Normál futás Futás 5.5 km 36:11 06:35 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:02:51 Súlyemelés	30	1 Erősport 0 kg 50:24 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:28:22 Súlyemelés Erősport 0 kg 50:24 Súlyemelés	2 Túra 6 km 1:04:48 10:48 p/km Séta	3 Erősport 0 kg 1:13:34 Súlyemelés	18. hét 2 túra 13 km 2:25:41 8 erősport 21.59 km 12:32:28 2 futás 11 km 1:12:22
4 Erősport 0 kg 1:15:15 Súlyemelés	5	6 Futás 6 km 40:31 06:45 p/km Normál futás Túra 0.97 km 15:38 16:07 p/km Séta	7 Túra 8.3 km 1:33:12 11:14 p/km Séta Erősport 0 kg 3:09:18 Súlyemelés	8 Erősport 0 kg 36:02 Súlyemelés Túra 5.12 km 58:37 11:27 p/km Séta	9	10	19. hét 3 erősport 5:00:35 1 futás 6 km 0:40:31 3 túra 14.39 km 2:47:27
11	12 Túra 6.5 km 1:18:04 12:01 p/km Séta Erősport 0 kg 59:13 Súlyemelés	13 Túra 6 km 1:07:57 11:20 p/km Séta Túra 4.54 km 54:08 11:55 p/km Séta Erősport 0 kg 1:00:51 Súlyemelés	14	15 Erősport 0 kg 1:13:02 Súlyemelés	16 Futás 4.5 km 30:04 06:41 p/km Normál futás	17	20. hét 3 túra 17.04 km 3:20:09 3 erősport 5.24 km 3:13:06 1 futás 4.5 km 0:30:04
18 Erősport 0 kg 1:00:48 Súlyemelés	19 Túra 6.5 km 1:12:26 11:09 p/km Séta Erősport 0 kg 1:17:11 Súlyemelés	20 Túra 7.5 km 1:29:25 11:55 p/km Séta Erősport 0 kg 08:53 Súlyemelés	21 Egyéb 05:33 Edzés	22 Túra 4.35 km 51:42 11:53 p/km Séta Jóga 28:04 Jógázás	23	24 Erősport 0 kg 13:22 Súlyemelés	21. hét 4 erősport 3.79 km 2:40:14 3 túra 18.35 km 3:33:33 1 egyéb 0:05:33 1 jóga 5.11 km 0:28:04
25	26 Jóga 46:34 Jógázás Erősport 0 kg 1:04:04 Súlyemelés	27 Túra 4.66 km 1:01:12 13:08 p/km Séta	28	29 Erősport 0 kg 1:08:21 Súlyemelés	30	31	22. hét 1 jóga 0:46:34 2 erősport 2:12:25 1 túra 4.66 km 1:01:12

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	10.5 km	1:10:35	6 km	0:40:31
Túra	11	60.44 km	11:47:09	8.3 km	1:33:12
Jóga	2	-	1:14:38	-	0:46:34
Erősport	16	0 kg	17:29:04	0 kg	3:09:18
Egyéb	1	-	0:05:33	-	0:05:33
Összesen	32	98.15 km	31:46:59	13.07 km	3:09:18

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	151.14 km	23:07:04	6 km	0:47:03
Úszás	4	0.35 km	0:16:42	0.1 km	0:04:55
Túra	67	291.63 km	55:02:23	8.3 km	1:33:12
Jóga	9	-	7:15:15	-	1:00:01
Erősport	88	0 kg	77:57:18	0 kg	3:09:18
Egyéb	44	-	7:44:51	-	0:55:02
Összesen	252	658.25 km	171:23:33	45.720 km	3:09:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés