Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gulyasameister edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2.87 km 37:26 13:03 p/km Séta	27 Futás 10.05 km 1:06:26 06:37 p/km Normál futás	28 Futás 10.09 km 1:00:15 05:58 p/km Normál futás	29 Túra 1.5 km 19:20 12:53 p/km Séta	30 Futás 10.04 km 1:07:59 06:46 p/km Normál futás	31	1 Futás 15.14 km 1:35:58 06:20 p/km Normál futás	35. hét 2 túra 4.37 km 0:56:46 4 futás 45.32 km 4:50:38
2	3 Futás 10 km 1:08:34 06:51 p/km Normál futás	4 Futás 7.61 km 45:56 06:02 p/km Normál futás	5	6 Futás 10 km 1:01:49 06:11 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.05 km 1:07:11 06:41 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 37.66 km 4:03:30
9	10 Futás 6.75 km 46:11 06:51 p/km Normál futás	11 Futás 7.2 km 50:01 06:57 p/km Normál futás	12 Futás 5.81 km 35:02 06:02 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 10.16 km 1:10:36 06:57 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 29.92 km 3:21:50
16	17 Futás 6.87 km 48:28 07:03 p/km Normál futás	18 Futás 8.06 km 50:01 06:12 p/km Normál futás	19 Futás 7.34 km 51:07 06:58 p/km Normál futás	20 Túra 1.3 km 15:55 12:15 p/km Séta	21 Futás 6.81 km 42:13 06:12 p/km Normál futás	22 Futás 11.66 km 1:19:51 06:51 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 40.74 km 4:31:40 1 túra 1.3 km 0:15:55
23	24 Futás 5.63 km 40:01 07:06 p/km Normál futás	25 Futás 7.55 km 46:01 06:06 p/km Normál futás	26	27 Futás 7.65 km 55:02 07:12 p/km Normál futás	28 Túra 1.28 km 16:17 12:43 p/km Séta	29 Futás 13.08 km 1:30:01 06:53 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 33.91 km 3:51:05 1 túra 1.28 km 0:16:17
30	1 Futás 6.86 km 50:01 07:17 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	40. hét 1 futás 6.86 km 0:50:01

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	157.37 km	17:24:03	15.14 km	1:35:58
Túra	2	2.58 km	0:32:12	1.3 km	0:16:17
Összesen	20	159.95 km	17:56:15	15.14 km	1:35:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	172	1457.73 km	155:53:09	17 km	1:54:19
Túra	38	75.61 km	15:58:16	4.31 km	1:11:49
Vizisport	3	30.61 km	2:20:07	11.94 km	0:51:38
Összesen	213	1563.95 km	174:11:32	17.000 km	1:54:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés