| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
12.41 km
1:11:13 05:44 p/km Normál futás |
28
26.09 km
2:26:26 05:37 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
38.5 km
3:37:39 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1875.3 km | 182:19:08 |
31.31 km |
3:04:56 |
| Összesen | 129 | 1875.3 km | 182:19:08 |
31.310 km | 3:04:56 |