gomezrob edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
4.02 km
21:58 05:28 p/km Normál futás |
31. hét
4.02 km
0:21:58 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
4 km
22:54 05:44 p/km Normál futás |
32. hét
4 km
0:22:54 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
|
|
21
|
22
|
23
4.05 km
24:15 05:59 p/km Normál futás |
24
4.1 km
24:06 05:53 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
34. hét
8.15 km
0:48:21 |
|
28
|
29
4 km
22:48 05:42 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
4 km
23:40 05:55 p/km Normál futás |
2
18.71 km
1:55:11 06:09 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
26.71 km
2:41:39 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 20.17 km | 1:56:01 |
4.1 km |
0:24:15 |
| Összesen | 5 | 20.17 km | 1:56:01 |
4.1 km | 0:24:15 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 464.39 km | 46:39:35 |
23.11 km |
2:29:05 |
| Összesen | 77 | 464.39 km | 46:39:35 |
23.110 km | 2:29:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
