| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
4.02 km
54:45 13:37 p/km Séta
0.99 km
19:02 19:14 p/km Séta |
1
|
5. hét
5.01 km
1:13:47 |
|
2
|
3
|
4
|
5
2.73 km
50:01 18:19 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
6. hét
2.73 km
0:50:01 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 2.73 km | 0:50:01 |
2.73 km |
0:50:01 |
| Összesen | 1 | 2.73 km | 0:50:01 |
2.73 km | 0:50:01 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
8 | 27.07 km | 6:11:39 |
6.95 km |
1:07:26 |
| Összesen | 8 | 27.07 km | 6:11:39 |
6.950 km | 1:07:26 |