gomezrob edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
4.03 km
23:14 05:46 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
4.03 km
0:23:14 |
|
12
4.31 km
23:39 05:29 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
4.03 km
22:12 05:31 p/km Normál futás |
7. hét
8.34 km
0:45:51 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
5.51 km
30:50 05:36 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
5.51 km
0:30:50 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.37 km | 1:09:05 |
4.31 km |
0:23:39 |
| Összesen | 3 | 12.37 km | 1:09:05 |
4.31 km | 0:23:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 100.29 km | 9:45:21 |
18.94 km |
1:56:33 |
| Összesen | 19 | 100.29 km | 9:45:21 |
18.940 km | 1:56:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
