Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gkmarcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 25 km 2:34:45 06:11 p/km Hosszú futás	27 Futás 13 km 1:25:19 06:34 p/km Normál futás	28	29 Futás 10 km 1:04:04 06:24 p/km Normál futás	30 Futás 12 km 1:19:30 06:38 p/km Normál futás	31 Futás 9 km 1:00:05 06:41 p/km Normál futás	1 Futás 7 km 46:24 06:38 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 76 km 8:10:07
2	3 Futás 8 km 51:46 06:28 p/km Normál futás	4	5 Futás 9 km 56:12 06:15 p/km Normál futás	6 Futás 10 km 59:09 05:55 p/km Normál futás Futás 6 km 39:53 06:39 p/km Normál futás	7 Futás 21 km 2:13:44 06:22 p/km Normál futás Futás 7 km 44:44 06:23 p/km Normál futás	8 Futás 15 km 1:41:52 06:47 p/km Terepfutás	45. hét 7 futás 76 km 8:07:20
9	10 Futás 7 km 46:29 06:38 p/km Normál futás Futás 5 km 33:24 06:41 p/km Normál futás	11	12 Futás 9 km 55:28 06:10 p/km Normál futás Futás 7 km 46:36 06:39 p/km Normál futás	13	14 Futás 11 km 1:18:02 07:06 p/km Terepfutás	15 Futás 15 km 1:47:02 07:08 p/km Terepfutás	46. hét 6 futás 54 km 6:07:01
16	17 Futás 7 km 43:55 06:16 p/km Normál futás	18 Futás 7 km 44:56 06:25 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 11 km 1:17:33 07:03 p/km Terepfutás	22 Futás 15 km 1:40:02 06:40 p/km Terepfutás	47. hét 4 futás 40 km 4:26:26
23 Futás 7 km 46:31 06:39 p/km Normál futás	24 Futás 5 km 32:22 06:28 p/km Normál futás	25 Futás 7 km 45:56 06:34 p/km Normál futás	26	27 Futás 10 km 1:05:21 06:32 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 1:05:23 06:32 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 1:06:27 06:39 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 49 km 5:22:00
30	1 Futás 7 km 46:48 06:41 p/km Normál futás	2 Futás 6 km 39:23 06:34 p/km Normál futás Futás 7 km 48:12 06:53 p/km Normál futás	3 Futás 7 km 46:00 06:34 p/km Normál futás	4 Futás 8 km 52:13 06:32 p/km Normál futás	5 Futás 16 km 1:52:41 07:03 p/km Terepfutás	6 Futás 8 km 54:05 06:46 p/km Normál futás	49. hét 7 futás 59 km 6:39:22

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	226 km	24:49:11	21 km	2:13:44
Összesen	24	226 km	24:49:11	21 km	2:13:44

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	2526 km	273:50:45	34 km	3:40:53
Összesen	205	2526 km	273:50:45	34.000 km	3:40:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés