gkmarcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
17 km
1:56:49 06:52 p/km Normál futás |
28
10 km
1:07:02 06:42 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10 km
1:08:45 06:53 p/km Terepfutás |
1
20 km
2:19:52 07:00 p/km Terepfutás |
30. hét
57 km
6:32:28 |
|
2
|
3
12 km
1:18:51 06:34 p/km Normál futás |
4
|
5
15 km
1:39:30 06:38 p/km Normál futás |
6
12 km
1:23:20 06:57 p/km Normál futás |
7
12 km
1:20:24 06:42 p/km Normál futás |
8
|
31. hét
51 km
5:42:05 |
|
9
12 km
1:15:24 06:17 p/km Normál futás |
10
|
11
16 km
1:50:41 06:55 p/km Terepfutás |
12
|
13
16 km
1:49:53 06:52 p/km Terepfutás |
14
|
15
18 km
2:07:13 07:04 p/km Terepfutás |
32. hét
62 km
7:03:11 |
|
16
10 km
1:09:13 06:55 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
13 km
2:08:13 09:52 p/km Terepfutás |
33. hét
23 km
3:17:26 |
|
23
|
24
|
25
|
26
12 km
1:15:22 06:17 p/km Normál futás |
27
|
28
15 km
1:49:58 07:20 p/km Terepfutás |
29
|
34. hét
27 km
3:05:20 |
|
30
7 km
48:34 06:56 p/km Terepfutás |
31
10 km
1:03:26 06:21 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
10 km
1:07:03 06:42 p/km Normál futás |
5
16 km
1:51:49 06:59 p/km Terepfutás |
35. hét
43 km
4:50:52 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 200 km | 23:19:54 |
20 km |
2:19:52 |
| Összesen | 15 | 200 km | 23:19:54 |
20 km | 2:19:52 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 2361 km | 260:56:50 |
47 km |
5:02:12 |
| Összesen | 198 | 2361 km | 260:56:50 |
47.000 km | 5:02:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
