gilmour edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.93 km
1:53:47 11:28 p/km Séta
11.68 km
1:25:31 07:19 p/km Séta |
28
5.7 km
1:04:21 11:17 p/km Séta
6.96 km
1:04:20 09:15 p/km Séta |
29
6.99 km
1:25:12 12:11 p/km Séta
7.67 km
1:21:57 10:41 p/km Séta |
30
4.12 km
48:15 11:43 p/km Séta
3.54 km
50:31 14:16 p/km Séta |
31
10.16 km
1:49:53 10:49 p/km Séta
1.39 km
13:13 09:31 p/km Séta |
1
4.9 km
53:19 10:53 p/km Séta
5.08 km
47:24 09:20 p/km Séta |
2
|
22. hét
78.12 km
13:37:43 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 9.98 km | 1:40:43 |
5.08 km |
0:53:19 |
| Összesen | 2 | 9.98 km | 1:40:43 |
5.08 km | 0:53:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 125.41 km | 11:24:48 |
8.02 km |
0:44:17 |
|
Bringázás
|
43 | 2646.15 km | 93:44:04 |
102.33 km |
4:00:36 |
|
Túra
|
231 | 1272.199 km | 197:39:34 |
32.54 km |
3:27:52 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:25:07 |
0 kg |
1:54:41 |
| Összesen | 300 | 4082.929 km | 305:13:33 |
102.330 km | 4:00:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
