Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gilmour edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 43.17 km 1:36:03 02:13 p/km Normál tekerés	26 Túra 5.26 km 1:01:48 11:45 p/km Séta Túra 0.85 km 14:25 16:58 p/km Séta	27 Túra 7.67 km 1:34:10 12:17 p/km Séta	28 Túra 5.34 km 1:08:32 12:50 p/km Séta Túra 5.9 km 58:54 09:59 p/km Séta	29 Túra 0.68 km 02:46 04:04 p/km Séta	30 Bringázás 3.49 km 09:39 02:46 p/km Normál tekerés Túra 4.96 km 1:01:34 12:25 p/km Séta Túra 5.03 km 1:01:09 12:09 p/km Séta	1 Bringázás 50.03 km 1:54:11 02:17 p/km Normál tekerés	48. hét 3 bringázás 96.69 km 3:39:53 8 túra 35.69 km 7:03:18
2 Túra 0.638 km 28:15 44:17 p/km Séta Túra 8.31 km 1:40:00 12:02 p/km Séta	3 Túra 6.14 km 1:15:47 12:21 p/km Séta Túra 6.25 km 1:07:21 10:47 p/km Séta Túra 0.46 km 08:40 18:50 p/km Séta	4 Túra 5.83 km 1:12:41 12:28 p/km Séta	5 Túra 6.89 km 1:08:13 09:54 p/km Séta Túra 7.43 km 1:23:24 11:13 p/km Séta	6 Túra 2.72 km 21:53 08:03 p/km Séta	7 Túra 7.82 km 1:22:38 10:34 p/km Séta	8 Túra 12.16 km 2:26:12 12:01 p/km Séta Túra 12.94 km 2:10:55 10:07 p/km Séta	49. hét 12 túra 77.588 km 14:45:59
9 Túra 4.28 km 52:34 12:17 p/km Séta Túra 1.67 km 19:33 11:42 p/km Séta Túra 1.375 km 21:38 15:44 p/km Séta	10 Túra 7.02 km 1:16:43 10:56 p/km Séta Túra 6.56 km 1:20:26 12:16 p/km Séta	11 Túra 10 km 2:08:26 12:51 p/km Séta	12 Túra 1.94 km 18:38 09:36 p/km Séta Túra 7.64 km 1:26:58 11:23 p/km Séta Túra 7.91 km 1:20:07 10:08 p/km Séta	13 Túra 9.04 km 1:37:13 10:45 p/km Séta Túra 9.62 km 54:04 05:37 p/km Séta	14 Túra 6.06 km 1:16:19 12:36 p/km Séta Túra 6.5 km 1:15:06 11:33 p/km Séta	15 Túra 4.32 km 45:21 10:30 p/km Séta Túra 2.2 km 22:10 10:05 p/km Séta	50. hét 15 túra 86.135 km 15:35:16
16 Túra 10.1 km 1:59:44 11:51 p/km Séta	17 Túra 5.03 km 31:04 06:11 p/km Séta Túra 3.12 km 34:20 11:00 p/km Séta Túra 3.13 km 11:59 03:50 p/km Séta	18 Túra 5.76 km 1:07:02 11:38 p/km Séta Túra 6.05 km 1:01:41 10:12 p/km Séta Túra 1.56 km 13:35 08:42 p/km Séta Túra 1.43 km 20:08 14:05 p/km Séta	19 Túra 6.92 km 1:22:54 11:59 p/km Séta	20 Túra 4.92 km 54:56 11:10 p/km Séta	21 Bringázás 44 km 1:41:47 02:19 p/km Normál tekerés	22 Túra 1.2 km 09:31 07:56 p/km Séta	51. hét 11 túra 49.22 km 8:26:54 1 bringázás 44 km 1:41:47
23 Túra 7.16 km 1:18:18 10:56 p/km Séta Túra 7.16 km 1:14:20 10:23 p/km Séta	24 Túra 4.19 km 44:56 10:43 p/km Séta	25 Túra 6.92 km 1:17:42 11:14 p/km Séta	26	27	28	29	52. hét 4 túra 25.43 km 4:35:16
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	94.03 km	3:35:58	50.03 km	1:54:11
Túra	42	238.373 km	43:23:25	12.94 km	2:26:12
Összesen	44	332.403 km	46:59:23	50.03 km	2:26:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	208.39 km	19:00:42	12.18 km	1:07:46
Bringázás	159	10818.89 km	392:18:07	155 km	6:09:06
Túra	551	2535.803 km	420:50:01	32.54 km	6:23:59
Erősport	3	0 kg	2:25:07	0 kg	1:54:41
Összesen	744	13602.253 km	834:33:57	155.000 km	6:23:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés