gilmour edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.93 km
56:21 08:08 p/km Séta |
2
2.88 km
35:05 12:11 p/km Séta
3.64 km
32:16 08:52 p/km Séta |
3
3.94 km
44:37 11:19 p/km Séta |
4
4.19 km
51:49 12:22 p/km Séta |
5
7.52 km
1:24:17 11:12 p/km Séta |
6
7.09 km
54:48 07:44 p/km Séta |
7
7.81 km
1:29:35 11:28 p/km Séta |
49. hét
44 km
7:28:48 |
|
8
4.11 km
47:35 11:35 p/km Séta |
9
3.29 km
41:41 12:40 p/km Séta
0.32 km
04:26 13:51 p/km Séta |
10
2.93 km
33:55 11:35 p/km Séta
0.41 km
06:42 16:20 p/km Séta |
11
4.13 km
47:06 11:24 p/km Séta |
12
2.2 km
24:32 11:09 p/km Séta
5.15 km
54:32 10:35 p/km Séta |
13
|
14
|
50. hét
22.54 km
4:20:29 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
16 | 66.54 km | 11:49:17 |
7.81 km |
1:29:35 |
| Összesen | 16 | 66.54 km | 11:49:17 |
7.81 km | 1:29:35 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.1 km | 1:22:57 |
5.15 km |
0:34:11 |
|
Bringázás
|
75 | 5293.6 km | 222:48:52 |
118.52 km |
8:59:50 |
|
Túra
|
439 | 1871.789 km | 352:29:03 |
17.74 km |
3:31:04 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:16:18 |
0 kg |
0:16:18 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:33:14 |
- | 1:33:14 |
| Összesen | 519 | 7187.749 km | 578:30:24 |
118.520 km | 8:59:50 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
