Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gery1026 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 3.42 km 15:01 04:23 p/km Normál futás Futás 3.45 km 13:46 03:59 p/km Normál futás	30	1 Futás 13.04 km 1:05:01 04:59 p/km Normál futás	2 Futás 15.4 km 1:20:05 05:12 p/km Normál futás	3	4 Futás 7.29 km 32:34 04:28 p/km Normál futás Futás 10.05 km 48:01 04:47 p/km Normál futás	5	18. hét 6 futás 52.65 km 4:14:28
6 Futás 8.63 km 45:36 05:17 p/km Normál futás	7 Futás 6.05 km 25:32 04:13 p/km Normál futás	8 Futás 16.09 km 1:24:33 05:15 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 1.77 km 09:37 05:26 p/km Normál futás Futás Verseny 10.39 km 41:08 03:58 p/km Normál futás	12 Futás 12.68 km 55:44 04:24 p/km Normál futás	19. hét 6 futás 55.61 km 4:22:10
13	14 Bringázás 11.2 km 53:08 04:45 p/km Normál tekerés Bringázás 7.12 km 32:02 04:30 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 40:41 04:04 p/km Normál futás	15	16 Futás 15.01 km 1:10:09 04:40 p/km Normál futás	17 Futás 12.31 km 57:38 04:41 p/km Normál futás	18	19 Futás 13.02 km 56:19 04:20 p/km Normál futás	20. hét 2 bringázás 18.32 km 1:25:10 4 futás 50.35 km 3:44:47
20 Futás 13.92 km 1:04:38 04:39 p/km Normál futás	21 Futás 23.8 km 2:10:52 05:30 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.48 km 44:38 04:42 p/km Normál futás	24	25 Túra 14.43 km 4:00:07 16:38 p/km Séta Túra 14.23 km 3:45:21 15:50 p/km Séta	26 Futás 6.54 km 30:54 04:43 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 53.74 km 4:31:02 2 túra 28.66 km 7:45:28
27	28 Futás 5.91 km 30:43 05:12 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.58 km 1:19:01 04:46 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.36 km 47:00 04:32 p/km Normál futás	2 Futás 17.49 km 1:14:29 04:16 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 50.34 km 3:51:13

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	227.97 km	18:13:24	23.8 km	2:10:52
Bringázás	2	18.32 km	1:25:10	11.2 km	0:53:08
Túra	2	28.66 km	7:45:28	14.43 km	4:00:07
Összesen	24	274.95 km	27:24:02	23.8 km	4:00:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	1871.2 km	145:20:49	28.02 km	2:21:21
Úszás	3	0.34 km	0:04:21	0.2 km	0:02:19
Bringázás	7	66.19 km	3:38:46	14.59 km	0:53:08
Túra	3	41.08 km	11:24:13	14.43 km	4:00:07
Összesen	194	1978.81 km	160:28:09	28.020 km	4:00:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés