Edzésnapló

27
28
29
8.5 km
5:00:00
35:18 p/km
30
1
2
3
48. hét
1 túra
8.5 km
5:00:00
4
5
6
7
8
9
10
49. hét
11
12
13
14
15
16
17
50. hét
18
19
20
21
22
23
24
51. hét
25
26
27
28
29
30
31
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 130.6 km

11:44:59

19.3 km

1:50:56

Bringázás
4 31 km

1:25:25

7.9 km

0:29:54

Túra
4 65.9 km

24:53:01

24.2 km

8:42:48

Összesen 23 227.5 km

38:03:25

24.200 km

8:42:48