Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gery1026 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 9.34 km 41:43 04:28 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.43 km 45:58 04:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.14 km 28:36 05:34 p/km Normál futás Futás 7.16 km 29:48 04:10 p/km Normál futás	6	40. hét 4 futás 33.07 km 2:26:05
7	8 Futás 10.17 km 45:01 04:26 p/km Normál futás	9 Futás 15.59 km 1:12:00 04:37 p/km Normál futás	10	11 Futás 13.59 km 54:26 04:00 p/km Normál futás	12 Futás 11.62 km 53:58 04:39 p/km Normál futás	13	41. hét 4 futás 50.97 km 3:45:25
14 Futás 20.06 km 1:24:14 04:12 p/km Normál futás	15 Bringázás 14.59 km 44:35 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 14.57 km 40:35 02:47 p/km Normál tekerés	16	17	18 Futás 10.99 km 43:22 03:57 p/km Normál futás	19 Futás 7.81 km 34:45 04:27 p/km Normál futás	20 Futás 11.57 km 52:35 04:33 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 50.43 km 3:34:56 2 bringázás 29.16 km 1:25:10
21	22 Futás 10.21 km 51:39 05:04 p/km Normál futás	23	24 Futás 6.31 km 29:38 04:42 p/km Normál futás	25	26 Futás 1.96 km 09:33 04:52 p/km Normál futás Futás Verseny 23.43 km 1:32:18 03:56 p/km Normál futás Futás 1.08 km 05:39 05:14 p/km Normál futás	27	43. hét 5 futás 42.99 km 3:08:47
28	29 Futás 8.53 km 34:49 04:05 p/km Normál futás	30	31 Futás 14.64 km 1:03:46 04:21 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.59 km 54:02 03:59 p/km Normál futás	3 Futás 15 km 1:09:07 04:36 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 51.76 km 3:41:44

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	200.63 km	14:33:48	23.43 km	1:32:18
Bringázás	2	29.16 km	1:25:10	14.59 km	0:44:35
Összesen	21	229.79 km	15:58:58	23.43 km	1:32:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	1871.2 km	145:20:49	28.02 km	2:21:21
Úszás	3	0.34 km	0:04:21	0.2 km	0:02:19
Bringázás	7	66.19 km	3:38:46	14.59 km	0:53:08
Túra	3	41.08 km	11:24:13	14.43 km	4:00:07
Összesen	194	1978.81 km	160:28:09	28.020 km	4:00:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés