georgio edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0.96 km
11:37 12:06 p/km Séta
5.56 km
39:04 07:02 p/km Normál futás |
30
|
1
4 km
28:13 07:03 p/km Normál futás 1:03:27 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
0.96 km
0:11:37
9.56 km
1:07:17
1:03:27
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4 km | 0:28:13 |
4 km |
0:28:13 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:03:27 |
- | 1:03:27 |
| Összesen | 2 | 4 km | 1:31:40 |
4 km | 1:03:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 106.42 km | 11:56:43 |
12.39 km |
1:21:35 |
|
Túra
|
34 | 76.06 km | 19:59:47 |
12.45 km |
3:36:37 |
|
Erősport
|
18 | 0 kg | 7:59:29 |
0 kg |
1:14:06 |
|
Egyéb
|
32 | - | 27:57:29 |
- | 3:47:26 |
| Összesen | 98 | 297.92 km | 67:53:28 |
25.240 km | 3:47:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
