Edzéseim - 2024 - Edzésonline

georgio edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Erősport 0 kg 11:24 Súlyemelés Túra 1.06 km 11:49 11:09 p/km Séta	27 Egyéb 25:34 Edzés Erősport 0 kg 06:11 Súlyemelés	28 Egyéb 58:52 Edzés	29 Egyéb 17:26 Edzés Túra 1.1 km 13:29 12:15 p/km Séta Túra 2.71 km 45:41 16:51 p/km Séta	1 Egyéb 47:02 Edzés	2 Egyéb 1:01:55 Edzés	3 Egyéb 3:47:26 Edzés	9. hét 2 erősport 0:17:35 3 túra 4.87 km 1:10:59 6 egyéb 35.2 km 7:18:15
4 Egyéb 47:07 Edzés	5 Túra 1.01 km 11:45 11:38 p/km Séta Túra 1.07 km 12:49 11:59 p/km Séta	6 Egyéb 29:01 Edzés Túra 7.04 km 2:39:00 22:35 p/km Séta	7	8 Túra 1.06 km 11:54 11:14 p/km Séta Egyéb 00:03 Edzés Túra 1.06 km 13:03 12:19 p/km Séta Egyéb 47:54 Edzés	9 Egyéb 35:40 Edzés	10 Egyéb 42:55 Edzés	10. hét 6 egyéb 6.67 km 3:22:40 5 túra 11.24 km 3:28:31
11 Egyéb 33:34 Edzés Túra 1.04 km 12:26 11:57 p/km Séta Egyéb 35:39 Edzés Egyéb 56:51 Edzés	12 Egyéb 38:54 Edzés	13 Túra 2.1 km 22:50 10:52 p/km Séta	14 Túra 1.09 km 12:55 11:51 p/km Séta Egyéb 18:18 Edzés Túra 1.29 km 16:08 12:30 p/km Séta	15 Túra 5.22 km 1:36:15 18:26 p/km Séta	16 Egyéb 28:22 Edzés Túra 1.69 km 22:25 13:16 p/km Séta	17 Egyéb 1:03:11 Edzés	11. hét 7 egyéb 9.01 km 4:34:49 6 túra 12.43 km 3:02:59
18	19	20 Túra 2.91 km 43:11 14:50 p/km Séta Egyéb 1:01:09 Edzés	21 Túra 1.01 km 14:15 14:07 p/km Séta	22	23 Túra 3.05 km 1:00:43 19:54 p/km Séta	24	12. hét 3 túra 6.97 km 1:58:09 1 egyéb 1:01:09
25	26 Túra 2.03 km 44:46 22:03 p/km Séta	27 Túra 1.34 km 17:03 12:43 p/km Séta Egyéb 1:02:13 Edzés	28 Túra 2.01 km 23:46 11:49 p/km Séta Egyéb 53:49 Edzés	29	30 Túra 2.53 km 25:00 09:53 p/km Séta Túra 1.08 km 11:54 11:01 p/km Séta	31	13. hét 5 túra 8.99 km 2:02:29 2 egyéb 1:56:02

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	19	39.63 km	10:32:08	7.04 km	2:39:00
Egyéb	19	-	16:31:03	-	3:47:26
Összesen	38	80.55 km	27:03:11	25.24 km	3:47:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	106.42 km	11:56:43	12.39 km	1:21:35
Túra	34	76.06 km	19:59:47	12.45 km	3:36:37
Erősport	18	0 kg	7:59:29	0 kg	1:14:06
Egyéb	32	-	27:57:29	-	3:47:26
Összesen	98	297.92 km	67:53:28	25.240 km	3:47:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés