gelencser.daniel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.86 km
38:44 06:37 p/km Normál futás |
29
|
30
18.85 km
50:09 02:40 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
5.14 km
28:28 05:32 p/km Normál futás |
22. hét
11 km
1:07:12
18.85 km
0:50:09 |
|
3
|
4
|
5
|
6
5.91 km
37:16 06:18 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
5.91 km
0:37:16 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
6.27 km
43:42 06:58 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
6.27 km
0:43:42 |
|
24
|
25
5.54 km
37:13 06:43 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
4.96 km
28:26 05:44 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
10.5 km
1:05:39 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 27.82 km | 2:55:05 |
6.27 km |
0:43:42 |
| Összesen | 5 | 27.82 km | 2:55:05 |
6.27 km | 0:43:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 343.36 km | 38:30:08 |
10.47 km |
1:08:16 |
|
Bringázás
|
7 | 117.17 km | 5:08:32 |
27.54 km |
1:12:01 |
| Összesen | 82 | 460.53 km | 43:38:40 |
27.540 km | 1:12:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
