gelencser.daniel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
4.29 km
29:05 06:47 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
4.29 km
0:29:05 |
|
5
|
6
5.62 km
38:23 06:50 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
5.62 km
0:38:23 |
|
12
|
13
6.42 km
41:41 06:30 p/km Normál futás |
14
|
15
5.99 km
39:38 06:37 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
7. hét
12.41 km
1:21:19 |
|
19
|
20
6.07 km
39:23 06:29 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
6.07 km
0:39:23 |
|
26
|
27
8.4 km
55:17 06:35 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
|
2
5.44 km
32:56 06:03 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
13.84 km
1:28:13 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 32.5 km | 3:34:22 |
8.4 km |
0:55:17 |
| Összesen | 5 | 32.5 km | 3:34:22 |
8.4 km | 0:55:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 204.57 km | 21:59:22 |
10.05 km |
0:59:08 |
|
Bringázás
|
7 | 117.17 km | 5:08:32 |
27.54 km |
1:12:01 |
| Összesen | 46 | 321.74 km | 27:07:54 |
27.540 km | 1:12:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
