gelencser.daniel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
2.61 km
20:01 07:40 p/km Normál futás |
2
|
3
2.67 km
20:02 07:30 p/km Normál futás |
4
|
5
2.33 km
16:43 07:10 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
7.61 km
0:56:46 |
|
7
|
8
2.87 km
20:10 07:02 p/km Normál futás |
9
|
10
3.47 km
25:53 07:28 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
2.3 km
17:11 07:28 p/km Normál futás |
41. hét
8.64 km
1:03:14 |
|
14
|
15
3.07 km
26:24 08:36 p/km Normál futás |
16
|
17
2.94 km
23:01 07:50 p/km Normál futás |
18
|
19
2.61 km
21:38 08:17 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
8.62 km
1:11:03 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
3.76 km
29:59 07:58 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
3.76 km
0:29:59 |
|
28
|
29
3.99 km
31:39 07:56 p/km Normál futás |
30
|
31
4.42 km
32:44 07:24 p/km Normál futás |
1
|
2
5.47 km
39:55 07:18 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
13.88 km
1:44:18 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 37.04 km | 4:45:25 |
4.42 km |
0:32:44 |
| Összesen | 12 | 37.04 km | 4:45:25 |
4.42 km | 0:32:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 343.36 km | 38:30:08 |
10.47 km |
1:08:16 |
|
Bringázás
|
7 | 117.17 km | 5:08:32 |
27.54 km |
1:12:01 |
| Összesen | 82 | 460.53 km | 43:38:40 |
27.540 km | 1:12:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
