Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.59 km 58:01 06:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.84 km 1:05:43 06:04 p/km Normál futás	4 Futás 10.22 km 1:16:41 07:30 p/km Normál futás	5 Futás 6.54 km 44:22 06:47 p/km Normál futás	6 Futás 13.39 km 1:26:24 06:27 p/km Normál futás	7 Futás 10.88 km 1:35:39 08:47 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 61.46 km 7:06:50
8 Bringázás 6.07 km 23:48 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 18.02 km 1:39:02 05:30 p/km Normál tekerés Bringázás 22.67 km 1:36:45 04:16 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 21.54 km 2:20:39 06:32 p/km Normál futás	11	12 Futás 19.75 km 2:03:51 06:16 p/km Normál futás	13 Futás 7.28 km 43:07 05:55 p/km Normál futás Bringázás 6.06 km 19:15 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 4.56 km 13:11 02:53 p/km Normál tekerés	14	24. hét 5 bringázás 57.38 km 4:12:01 3 futás 48.57 km 5:07:37
15	16 Futás 21.25 km 2:25:06 06:50 p/km Normál futás	17 Futás 11.85 km 1:15:39 06:23 p/km Normál futás	18 Bringázás 42.45 km 1:49:17 02:34 p/km Normál tekerés	19	20	21	25. hét 2 futás 33.1 km 3:40:45 1 bringázás 42.45 km 1:49:17
22 Futás 18.75 km 2:20:45 07:30 p/km Normál futás	23 Futás 15.87 km 1:38:52 06:14 p/km Normál futás	24 Vizisport 5.28 km 32:58 06:15 p/km Kenuzás	25 Vizisport 12.05 km 2:10:16 10:49 p/km Kenuzás	26 Vizisport 37.3 km 5:20:01 08:35 p/km Kenuzás	27 Vizisport 22.66 km 4:10:05 11:02 p/km Állószörf	28 Egyéb 32:32 Találkozó	26. hét 2 futás 34.62 km 3:59:37 4 vizisport 77.29 km 12:13:20 1 egyéb 11.39 km 0:32:32
29	30 Túra 0.82 km 09:20 11:23 p/km Séta	1 Túra 2.01 km 32:51 16:21 p/km Séta	2	3	4 Futás 2.38 km 31:17 13:09 p/km Normál futás	5 Futás 1.63 km 20:11 12:23 p/km Normál futás	27. hét 2 túra 2.83 km 0:42:11 2 futás 4.01 km 0:51:28

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	177.75 km	19:54:49	21.54 km	2:25:06
Bringázás	6	99.83 km	6:01:18	42.45 km	1:49:17
Túra	1	0.82 km	0:09:20	0.82 km	0:09:20
Vizisport	4	77.29 km	12:13:20	37.3 km	5:20:01
Egyéb	1	-	0:32:32	-	0:32:32
Összesen	25	367.08 km	38:51:19	42.45 km	5:20:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	3526.25 km	445:15:55	53.91 km	6:33:35
Úszás	6	9.14 km	3:56:47	5.22 km	2:35:19
Bringázás	44	1563.76 km	75:02:38	211.53 km	9:44:49
Túra	8	39.59 km	9:19:25	8.99 km	2:16:48
Téli sport	6	112.73 km	12:11:56	33.56 km	3:18:46
Vizisport	4	77.29 km	12:13:20	37.3 km	5:20:01
Egyéb	1	-	0:32:32	-	0:32:32
Összesen	301	5340.15 km	558:32:33	211.530 km	9:44:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés