Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 3.19 km 24:51 07:47 p/km Normál futás	31 Futás 9.98 km 1:17:56 07:49 p/km Normál futás	1 Bringázás 198.52 km 8:58:06 02:43 p/km Normál tekerés	2	3	4	31. hét 2 futás 13.17 km 1:42:47 1 bringázás 198.52 km 8:58:06
5	6	7	8 Futás 8.29 km 57:18 06:55 p/km Normál futás	9	10	11	32. hét 1 futás 8.29 km 0:57:18
12	13	14	15 Futás 34.12 km 4:09:38 07:19 p/km Normál futás	16	17 Futás 11.07 km 1:03:28 05:44 p/km Normál futás	18	33. hét 2 futás 45.19 km 5:13:06
19 Futás 10.12 km 59:22 05:52 p/km Normál futás	20 Futás 6.64 km 49:54 07:31 p/km Normál futás Futás 1.3 km 25:24 19:32 p/km Normál futás Futás 12.73 km 1:31:21 07:11 p/km Normál futás	21	22 Túra 1.49 km 20:43 13:54 p/km Séta Vizisport 18.81 km 4:08:18 13:12 p/km Kenuzás	23 Vizisport 11.02 km 2:23:14 13:00 p/km Kenuzás	24 Futás 6.23 km 38:43 06:13 p/km Normál futás	25 Futás 31.99 km 4:36:59 08:40 p/km Normál futás	34. hét 6 futás 69.01 km 9:01:43 1 túra 1.49 km 0:20:43 2 vizisport 29.83 km 6:31:32
26	27	28	29 Futás 5.28 km 40:37 07:42 p/km Normál futás	30	31 Futás 3.77 km 36:59 09:49 p/km Normál futás Bringázás 2.35 km 11:43 04:59 p/km Normál tekerés	1	35. hét 2 futás 9.05 km 1:17:36 1 bringázás 2.35 km 0:11:43

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	131.54 km	16:29:43	34.12 km	4:36:59
Bringázás	2	200.87 km	9:09:49	198.52 km	8:58:06
Túra	1	1.49 km	0:20:43	1.49 km	0:20:43
Vizisport	2	29.83 km	6:31:32	18.81 km	4:08:18
Összesen	16	363.73 km	32:31:47	198.52 km	8:58:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	2472.28 km	301:44:31	76.14 km	8:09:54
Úszás	3	10.13 km	5:32:53	10.13 km	2:15:00
Bringázás	24	827.51 km	39:33:21	198.52 km	8:58:06
Túra	20	59.93 km	12:52:46	10.73 km	2:18:17
Jóga	2	-	1:30:00	-	0:45:00
Téli sport	10	157.07 km	8:48:13	40.98 km	1:39:40
Vizisport	9	101.13 km	18:49:12	18.81 km	4:08:18
Összesen	255	3628.05 km	388:50:56	198.520 km	8:58:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés