gebra edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
6.049 km
44:54 07:25 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
9.328 km
1:12:28 07:46 p/km Normál futás |
5
10.045 km
1:21:46 08:08 p/km Normál futás |
31. hét
25.422 km
3:19:08 |
|
6
|
7
|
8
6.351 km
44:12 06:58 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
6.384 km
45:42 07:10 p/km Normál futás |
12
8.367 km
1:07:13 08:02 p/km Normál futás |
32. hét
21.102 km
2:37:07 |
|
13
|
14
|
15
7.055 km
49:32 07:01 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
7.299 km
51:58 07:07 p/km Normál futás |
19
5.097 km
38:29 07:33 p/km Normál futás |
33. hét
19.451 km
2:19:59 |
|
20
|
21
|
22
10.583 km
1:20:11 07:35 p/km Normál futás |
23
5.725 km
43:52 07:40 p/km Normál futás |
24
|
25
 Verseny5.534 km 39:23 07:07 p/km Normál futás |
26
|
34. hét
21.842 km
2:43:26 |
|
27
|
28
6.376 km
54:54 08:37 p/km Normál futás |
29
|
30
6.864 km
56:35 08:15 p/km Normál futás |
31
7.384 km
50:49 06:53 p/km Normál futás |
1
6.008 km
44:14 07:22 p/km Normál futás |
2
|
35. hét
26.632 km
3:26:32 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 102.392 km | 12:57:04 |
10.583 km |
1:21:46 |
| Összesen | 14 | 102.392 km | 12:57:04 |
10.583 km | 1:21:46 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 921.107 km | 123:56:36 |
21.482 km |
5:50:18 |
| Összesen | 127 | 921.107 km | 123:56:36 |
21.482 km | 5:50:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
