Edzésnapló

1
2
5.13 km
39:47
07:45 p/km

19:22
3
30.79 km
1:22:08
02:40 p/km

12:19

2:50:55
3.37 km
13:02
03:52 p/km
3.39 km
12:08
03:35 p/km
4

43:51

29:40
5
5.01 km
42:34
08:30 p/km

48:49
6
8 km
1:05:58
08:15 p/km

13:53

13:25
7
25.78 km
1:08:35
02:40 p/km
3.61 km
27:06
07:30 p/km

44:27
31. hét
4 futás
21.75 km
2:55:25
9 jóga
26 km
6:36:41
4 bringázás
63.33 km
2:55:53
8
9

32:34

15:51

15:37
10
4.01 km
30:04
07:30 p/km

19:41
11

12:42
30.49 km
1:31:38
03:00 p/km

20:56
12
0 kg
18:34
13
7.15 km
58:38
08:12 p/km

45:01
14
32. hét
6 jóga
2:26:45
1 egyéb
0:15:37
2 futás
11.16 km
1:28:42
1 bringázás
30.49 km
1:31:38
1 erősport
0:18:34
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 32.91 km

4:24:07

8 km

1:05:58

Bringázás
5 93.82 km

4:27:31

30.79 km

1:31:38

Jóga
15 -

9:03:26

-

2:50:55

Erősport
1 0 kg

0:18:34

0 kg

0:18:34

Egyéb
1 -

0:15:37

-

0:15:37

Összesen 28 152.73 km

18:29:15

30.79 km

2:50:55

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
79 460.1 km

63:33:23

11.02 km

1:30:05

Bringázás
55 991.71 km

52:55:58

45.22 km

2:09:40

Túra
8 33.03 km

7:35:12

7.88 km

2:22:04

Jóga
141 -

82:44:21

-

7:25:58

Erősport
15 0 kg

6:05:24

0 kg

1:08:29

Egyéb
11 -

4:29:36

-

2:02:35

Összesen 309 1867.94 km

217:23:54

55.830 km

7:25:58