Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gebra edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Jóga 45:07 Jógázás	2	3	4	5	6 Futás 9.39 km 1:14:53 07:58 p/km Normál futás Jóga 45:06 Jógázás	36. hét 2 jóga 1:30:13 1 futás 9.39 km 1:14:53
7	8	9	10	11	12 Futás 10.74 km 1:26:11 08:01 p/km Normál futás Jóga 45:07 Jógázás	13 Futás 4.78 km 39:17 08:13 p/km Normál futás Jóga 20:25 Jógázás	37. hét 2 futás 15.52 km 2:05:28 2 jóga 6.77 km 1:05:32
14	15 Futás 4.52 km 39:46 08:48 p/km Normál futás Jóga 31:17 Jógázás	16 Jóga 45:07 Jógázás	17	18	19	20 Jóga 35:07 Jógázás Futás 3.02 km 23:21 07:44 p/km Normál futás	38. hét 2 futás 7.54 km 1:03:07 3 jóga 1:51:31
21	22	23 Futás 3.61 km 32:24 08:59 p/km Normál futás Jóga 35:07 Jógázás	24 Futás 6.62 km 49:45 07:31 p/km Normál futás Jóga 35:07 Jógázás	25 Jóga 45:07 Jógázás	26 Futás 5.01 km 34:35 06:54 p/km Normál futás Jóga 45:07 Jógázás	27	39. hét 3 futás 15.24 km 1:56:44 4 jóga 2:40:28
28	29 Futás 3.38 km 30:20 08:58 p/km Normál futás Jóga 35:07 Jógázás	30 Futás 5.86 km 50:29 08:37 p/km Normál futás Jóga 35:08 Jógázás	1	2	3 Futás 15.02 km 2:00:39 08:02 p/km Normál futás Jóga 38:48 Jógázás	4 Jóga 53:54 Jógázás Jóga 46:01 Jógázás	40. hét 3 futás 24.26 km 3:21:28 5 jóga 13.75 km 3:28:58

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	56.93 km	7:41:01	10.74 km	1:26:11
Jóga	13	-	8:17:59	-	0:45:07
Összesen	23	63.7 km	15:59:00	10.74 km	1:26:11

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	1102.54 km	155:38:33	15.06 km	2:35:30
Túra	16	108.16 km	30:23:29	16.57 km	4:37:35
Jóga	123	-	82:55:19	-	2:17:35
Egyéb	99	-	60:58:14	-	2:34:09
Összesen	413	1713.58 km	329:55:35	90.080 km	4:37:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés