Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gebra edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 6.77 km 1:02:47 09:16 p/km Normál futás Egyéb 25:11 Edzés	1 Egyéb 32:35 Edzés	2 Futás 5.75 km 49:45 08:39 p/km Normál futás Egyéb 26:23 Edzés Egyéb 26:23 Edzés	3 Futás 7.58 km 1:03:11 08:20 p/km Normál futás	4 Egyéb 25:21 Edzés	5	14. hét 3 futás 20.1 km 2:55:43 5 egyéb 2:15:53
6 Futás 5.5 km 44:19 08:03 p/km Normál futás Egyéb 23:15 Edzés Egyéb 46:06 Edzés	7 Egyéb 47:08 Edzés Egyéb 33:39 Edzés	8 Egyéb 50:10 Edzés Futás 5.49 km 44:57 08:11 p/km Normál futás	9 Futás 6.87 km 1:00:09 08:45 p/km Normál futás Egyéb 40:15 Edzés	10 Egyéb 43:19 Edzés Egyéb 1:55:49 Edzés Egyéb 28:12 Edzés Egyéb 2:34:09 Edzés	11 Futás 10.17 km 1:26:53 08:33 p/km Normál futás Jóga 1:26:53 Jógázás Jóga 25:08 Jógázás	12 Futás 4.99 km 42:33 08:32 p/km Normál futás Jóga 25:09 Jógázás	15. hét 5 futás 33.02 km 4:38:51 10 egyéb 144.26 km 9:42:02 3 jóga 10.17 km 2:17:10
13	14 Egyéb 44:37 Edzés Egyéb 44:37 Edzés	15 Futás 5.16 km 45:04 08:44 p/km Normál futás Egyéb 34:21 Edzés	16 Egyéb 44:23 Edzés Egyéb 44:23 Edzés	17 Futás 7.25 km 59:16 08:10 p/km Normál futás Egyéb 23:43 Edzés	18	19 Futás 8.01 km 56:29 07:03 p/km Normál futás Egyéb 24:53 Edzés Egyéb 24:53 Edzés	16. hét 8 egyéb 4:45:50 3 futás 20.42 km 2:40:49
20 Egyéb 12:36 Edzés	21 Egyéb 47:18 Edzés	22 Futás 5.89 km 49:09 08:21 p/km Normál futás Jóga 25:07 Jógázás Jóga 25:07 Jógázás	23 Futás 5.43 km 43:15 07:58 p/km Normál futás Egyéb 45:07 Edzés Egyéb 45:07 Edzés	24 Egyéb 30:57 Edzés Egyéb 30:57 Edzés	25 Futás 7.24 km 1:02:08 08:35 p/km Normál futás Egyéb 39:31 Edzés	26 Futás 1.21 km 09:55 08:12 p/km Normál futás Futás 5.77 km 44:55 07:47 p/km Normál futás Jóga 25:07 Jógázás	17. hét 7 egyéb 4:11:33 5 futás 25.54 km 3:29:22 3 jóga 1:15:21
27	28 Futás 5.34 km 44:48 08:23 p/km Normál futás Jóga 25:07 Jógázás	29 Egyéb 30:07 Edzés	30 Futás 4.75 km 43:17 09:07 p/km Normál futás Jóga 25:07 Jógázás	1	2 Egyéb 44:35 Edzés	3 Futás 8.4 km 1:16:02 09:03 p/km Normál futás Jóga 25:08 Jógázás Túra 4.14 km 1:19:28 19:12 p/km Séta	18. hét 3 futás 18.49 km 2:44:07 3 jóga 1:15:22 2 egyéb 1:14:42 1 túra 4.14 km 1:19:28

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	102.4 km	14:10:03	10.17 km	1:26:53
Jóga	8	-	4:22:45	-	1:26:53
Egyéb	30	-	21:00:14	-	2:34:09
Összesen	55	256.83 km	39:33:02	90.08 km	2:34:09

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	1102.54 km	155:38:33	15.06 km	2:35:30
Túra	16	108.16 km	30:23:29	16.57 km	4:37:35
Jóga	123	-	82:55:19	-	2:17:35
Egyéb	99	-	60:58:14	-	2:34:09
Összesen	413	1713.58 km	329:55:35	90.080 km	4:37:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés