gebra edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
8.04 km
59:23 07:23 p/km Normál futás |
2
7.58 km
1:01:20 08:05 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
6.56 km
49:30 07:33 p/km Normál futás |
44. hét
22.18 km
2:50:13 |
|
6
|
7
5.12 km
35:10 06:52 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
6.76 km
47:33 07:02 p/km Normál futás |
12
|
45. hét
11.88 km
1:22:43 |
|
13
4.14 km
30:06 07:16 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
4.15 km
30:15 07:17 p/km Normál futás |
18
|
19
5.65 km
42:46 07:34 p/km Normál futás |
46. hét
13.94 km
1:43:07 |
|
20
|
21
3.85 km
26:59 07:01 p/km Normál futás |
22
|
23
3.51 km
25:09 07:10 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
47. hét
7.36 km
0:52:08 |
|
27
|
28
4.26 km
28:27 06:41 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
8.62 km
59:09 06:52 p/km Normál futás |
2
|
3
3.77 km
28:09 07:28 p/km Normál futás |
48. hét
16.65 km
1:55:45 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 59.62 km | 7:16:38 |
8.04 km |
1:01:20 |
| Összesen | 11 | 59.62 km | 7:16:38 |
8.04 km | 1:01:20 |
2017. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 418.67 km | 54:34:11 |
9.2 km |
1:10:34 |
| Összesen | 76 | 418.67 km | 54:34:11 |
9.200 km | 1:10:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
