Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gebra edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 3.38 km 30:20 08:58 p/km Normál futás Jóga 35:07 Jógázás	30 Futás 5.86 km 50:29 08:37 p/km Normál futás Jóga 35:08 Jógázás	1	2	3 Futás 15.02 km 2:00:39 08:02 p/km Normál futás Jóga 38:48 Jógázás	4 Jóga 53:54 Jógázás Jóga 46:01 Jógázás	40. hét 3 futás 24.26 km 3:21:28 5 jóga 13.75 km 3:28:58
5	6	7	8 Futás 3.95 km 29:49 07:33 p/km Normál futás	9 Jóga 44:12 Jógázás	10 Futás 8.79 km 1:10:38 08:02 p/km Normál futás	11 Futás 7.65 km 56:51 07:26 p/km Normál futás Jóga 35:08 Jógázás	41. hét 3 futás 20.39 km 2:37:18 2 jóga 1:19:20
12	13 Jóga 1:06:16 Jógázás	14 Futás 3.55 km 30:10 08:30 p/km Normál futás Jóga 25:07 Jógázás	15 Jóga 39:28 Jógázás	16	17 Futás 10.01 km 1:19:10 07:55 p/km Normál futás Jóga 25:06 Jógázás	18 Futás 5.84 km 50:10 08:35 p/km Normál futás Túra 2.06 km 1:28:17 42:51 p/km Séta Jóga 35:07 Jógázás	42. hét 5 jóga 17.44 km 3:11:04 3 futás 19.4 km 2:39:30 1 túra 2.06 km 1:28:17
19	20	21	22 Futás 5.05 km 37:16 07:23 p/km Normál futás Jóga 35:07 Jógázás	23 Futás 4.88 km 39:51 08:10 p/km Normál futás Jóga 2:17:35 Jógázás	24 Jóga 43:34 Jógázás	25 Futás 4.38 km 40:32 09:15 p/km Normál futás Jóga 1:07:42 Jógázás	43. hét 3 futás 14.31 km 1:57:39 4 jóga 20.1 km 4:43:58
26 Jóga 22:02 Jógázás	27	28	29 Futás 3.22 km 33:27 10:23 p/km Normál futás Jóga 35:07 Jógázás	30 Jóga 1:38:11 Jógázás	31 Futás 10 km 1:24:12 08:25 p/km Normál futás Jóga 35:07 Jógázás	1 Futás 5.49 km 44:20 08:05 p/km Normál futás Jóga 45:07 Jógázás	44. hét 5 jóga 18.01 km 3:55:34 3 futás 18.71 km 2:41:59

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	82.34 km	11:12:45	15.02 km	2:00:39
Túra	1	2.06 km	1:28:17	2.06 km	1:28:17
Jóga	18	-	14:43:32	-	2:17:35
Összesen	31	153.7 km	27:24:34	20.1 km	2:17:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	1102.54 km	155:38:33	15.06 km	2:35:30
Túra	16	108.16 km	30:23:29	16.57 km	4:37:35
Jóga	123	-	82:55:19	-	2:17:35
Egyéb	99	-	60:58:14	-	2:34:09
Összesen	413	1713.58 km	329:55:35	90.080 km	4:37:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés