garob74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.15 km
59:53 05:22 p/km Normál futás |
2
|
3
11.98 km
1:05:46 05:29 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
17.32 km
1:35:02 05:29 p/km Hosszú futás |
14. hét
40.45 km
3:40:41 |
|
8
11.16 km
1:02:08 05:34 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
21.65 km
1:54:32 05:17 p/km Hosszú futás |
15. hét
32.81 km
2:56:40 |
|
15
|
16
|
17
|
18
6.78 km
35:47 05:17 p/km Normál futás |
19
10.77 km
56:00 05:12 p/km Normál futás |
20
11.85 km
1:01:40 05:12 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
29.4 km
2:33:27 |
|
22
|
23
2.77 km
14:59 05:25 p/km Laza futás |
24
|
25
5.15 km
29:58 05:49 p/km Laza futás |
26
|
27
22.35 km
1:57:28 05:15 p/km Hosszú futás |
28
|
17. hét
30.27 km
2:42:25 |
|
29
|
30
|
1
14.63 km
1:23:50 05:44 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
14.63 km
1:23:50 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 132.93 km | 11:53:13 |
22.35 km |
1:57:28 |
| Összesen | 11 | 132.93 km | 11:53:13 |
22.35 km | 1:57:28 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.2 km |
2:36:25 |
| Összesen | 59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.200 km | 2:36:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
