garob74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
15.62 km
1:26:16 05:31 p/km Normál futás |
26
|
27
5.65 km
29:15 05:11 p/km Normál futás |
28
9.27 km
51:19 05:32 p/km Normál futás |
1
|
2
13.15 km
1:11:06 05:24 p/km Normál futás |
3
7 km
37:35 05:22 p/km Normál futás |
9. hét
50.69 km
4:35:31 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
7.01 km
38:23 05:29 p/km Normál futás |
16
|
17
6.99 km
37:50 05:25 p/km Normál futás
11.98 km
1:07:40 05:39 p/km Normál futás |
11. hét
25.98 km
2:23:53 |
|
18
5.75 km
30:12 05:15 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
12.06 km
1:04:53 05:23 p/km Normál futás |
12. hét
17.81 km
1:35:05 |
|
25
6.82 km
38:24 05:38 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.68 km
29:19 05:10 p/km Normál futás |
13. hét
12.5 km
1:07:43 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 76.44 km | 6:55:22 |
13.15 km |
1:11:06 |
| Összesen | 9 | 76.44 km | 6:55:22 |
13.15 km | 1:11:06 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.2 km |
2:36:25 |
| Összesen | 59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.200 km | 2:36:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
