garob74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.55 km
31:31 05:41 p/km Normál futás |
30
5.55 km
30:38 05:31 p/km Normál futás |
31
7.03 km
38:45 05:31 p/km Futógépes futás |
1
|
2
|
3
12.03 km
1:14:40 06:12 p/km Laza futás |
4
11.19 km
1:05:35 05:52 p/km Hosszú futás |
5. hét
41.35 km
4:01:09 |
|
5
|
6
8.21 km
44:59 05:29 p/km Futógépes futás |
7
10.01 km
55:37 05:33 p/km Futógépes futás |
8
|
9
|
10
10.59 km
56:09 05:18 p/km Hosszú futás |
11
|
6. hét
28.81 km
2:36:45 |
|
12
|
13
|
14
10 km
54:13 05:25 p/km Futógépes futás |
15
|
16
|
17
10.3 km
59:32 05:47 p/km Hosszú futás |
18
|
7. hét
20.3 km
1:53:45 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
1
8.76 km
49:38 05:40 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
10.26 km
59:09 05:46 p/km Hosszú futás |
9. hét
19.02 km
1:48:47 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 72.33 km | 6:50:45 |
12.03 km |
1:14:40 |
| Összesen | 7 | 72.33 km | 6:50:45 |
12.03 km | 1:14:40 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 829.36 km | 79:49:23 |
22.1 km |
2:18:59 |
| Összesen | 89 | 829.36 km | 79:49:23 |
22.100 km | 2:18:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
