Edzéseim - 2024 - Edzésonline

garadlaca edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1	2	3	4	5	18. hét
6 Futás 8 km 50:00 06:15 p/km Normál futás	7 Futás 8 km 42:32 05:19 p/km Normál futás	8 Bringázás 26.02 km 1:26:53 03:20 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 13.2 km 1:22:19 06:14 p/km Normál futás	11 Futás 8 km 43:31 05:26 p/km Normál futás	12	19. hét 4 futás 37.2 km 3:38:22 1 bringázás 26.02 km 1:26:53
13	14	15 Futás 10.01 km 56:20 05:38 p/km Normál futás	16 Futás 6 km 35:01 05:50 p/km Normál futás	17	18 Túra 9.5 km 3:16:04 20:38 p/km Hegyi túra	19	20. hét 2 futás 16.01 km 1:31:21 1 túra 9.5 km 3:16:04
20 Futás 10.01 km 1:00:19 06:02 p/km Normál futás	21 Futás 9 km 49:09 05:28 p/km Normál futás	22	23 Bringázás 15.13 km 47:06 03:07 p/km Normál tekerés Futás 6.51 km 45:02 06:55 p/km Normál futás Bringázás 16.06 km 42:43 02:40 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 13.58 km 1:18:11 05:45 p/km Normál futás	26	21. hét 4 futás 39.1 km 3:52:41 2 bringázás 31.19 km 1:29:49
27 Futás 11.2 km 1:06:03 05:54 p/km Normál futás	28	29 Futás 13 km 1:21:50 06:18 p/km Normál futás	30 Futás 9.01 km 51:22 05:42 p/km Normál futás	31	1 Futás 17.01 km 1:39:51 05:52 p/km Normál futás	2	22. hét 4 futás 50.22 km 4:59:06

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	125.52 km	12:21:39	13.58 km	1:22:19
Bringázás	3	57.21 km	2:56:42	26.02 km	1:26:53
Túra	1	9.5 km	3:16:04	9.5 km	3:16:04
Összesen	17	192.23 km	18:34:25	26.02 km	3:16:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	770.04 km	75:45:50	20.01 km	2:04:42
Bringázás	7	178.14 km	8:53:39	40 km	1:54:13
Túra	3	17.45 km	5:51:12	9.5 km	3:16:04
Egyéb	16	-	9:01:12	-	0:58:51
Összesen	103	978.68 km	99:31:53	40.000 km	3:16:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés