Edzéseim - 2025 - Edzésonline

garadlaca edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 32:02 Edzés	2 Futás 7 km 41:55 05:59 p/km Normál futás	3 Erősport 0 kg 28:18 Súlyemelés	4 Futás 7 km 46:31 06:39 p/km Normál futás	5	6 Futás 22.01 km 2:17:13 06:14 p/km Normál futás	7	49. hét 1 egyéb 0:32:02 3 futás 36.01 km 3:45:39 1 erősport 0:28:18
8 Egyéb 47:36 Edzés	9 Futás 9.05 km 51:52 05:44 p/km Normál futás	10 Erősport 0 kg 25:38 Súlyemelés	11	12 Futás 15 km 1:28:50 05:55 p/km Normál futás	13	14 Egyéb 1:21:39 Edzés	50. hét 2 egyéb 46.45 km 2:09:15 2 futás 24.05 km 2:20:42 1 erősport 0:25:38
15 Futás 7.01 km 44:06 06:17 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.01 km 59:51 05:59 p/km Normál futás	18 Erősport 0 kg 10:34 Súlyemelés	19	20 Futás 23 km 2:22:38 06:12 p/km Normál futás	21	51. hét 3 futás 40.02 km 4:06:35 1 erősport 0.73 km 0:10:34
22 Egyéb 1:05:55 Edzés	23 Futás 7.89 km 49:50 06:19 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 11.01 km 1:07:34 06:08 p/km Normál futás	27	28 Futás 24 km 2:29:07 06:13 p/km Normál futás	52. hét 1 egyéb 11.35 km 1:05:55 3 futás 42.9 km 4:26:31
29	30 Futás 8 km 48:35 06:04 p/km Normál futás	31 Erősport 0 kg 26:22 Súlyemelés Erősport 0 kg 2:00:02 Súlyemelés	1	2 Futás 7.01 km 39:30 05:38 p/km Normál futás	3 Futás 11.01 km 1:07:32 06:08 p/km Normál futás	4	1. hét 3 futás 26.02 km 2:35:37 2 erősport 9.46 km 2:26:24

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	150.98 km	15:28:02	24 km	2:29:07
Erősport	5	0 kg	3:30:54	0 kg	2:00:02
Egyéb	4	-	3:47:12	-	1:21:39
Összesen	21	218.97 km	22:46:08	46.45 km	2:29:07

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1697.05 km	168:33:22	42.65 km	4:19:10
Bringázás	8	145.56 km	6:26:38	24.05 km	1:00:14
Túra	3	12.86 km	3:33:39	5.6 km	1:37:38
Erősport	9	0 kg	6:45:33	0 kg	2:00:02
Egyéb	20	-	14:09:10	-	2:54:33
Összesen	188	2018.88 km	199:28:22	46.450 km	4:19:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés