Edzésnapló

26
27
28
12 km
58:22
04:52 p/km
29
30
11 km
54:20
04:56 p/km
31
1
15 km
1:15:00
05:00 p/km
35. hét
3 futás
38 km
3:07:42
2
11 km
53:00
04:49 p/km
3
4
5
8 km
36:56
04:37 p/km
6
7
8
21.1 km
1:49:32
05:11 p/km
36. hét
3 futás
40.1 km
3:19:28
9
10
11
15 km
1:10:25
04:42 p/km
12
13 km
59:02
04:32 p/km
13
14
12 km
56:50
04:44 p/km
15
37. hét
3 futás
40 km
3:06:17
16
10 km
48:09
04:49 p/km
17
18
10 km
47:49
04:47 p/km
19
10 km
47:46
04:47 p/km
20
21
22
10 km
46:54
04:41 p/km
38. hét
4 futás
40 km
3:10:38
23
24
11 km
52:01
04:44 p/km
25
26
27
35 km
3:07:23
05:21 p/km
28
29
39. hét
2 futás
46 km
3:59:24
30
1
11 km
52:37
04:47 p/km
2
3
4
13 km
1:02:09
04:47 p/km
5
13 km
1:02:28
04:48 p/km
6
40. hét
3 futás
37 km
2:57:14

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 181.1 km

14:50:47

35 km

3:07:23

Összesen 13 181.1 km

14:50:47

35 km

3:07:23

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
162 1991 km

159:31:00

42.2 km

3:55:05

Összesen 162 1991 km

159:31:00

42.200 km

3:55:05