gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
13 km
1:03:47 04:54 p/km Normál futás |
29
|
30
11 km
51:40 04:42 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
10 km
48:06 04:49 p/km Normál futás |
35. hét
34 km
2:43:33 |
|
4
|
5
9 km
43:46 04:52 p/km Normál futás |
6
|
7
9 km
43:25 04:49 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
21.1 km
1:43:23 04:54 p/km Hosszú futás |
36. hét
39.1 km
3:10:34 |
|
11
|
12
10 km
48:53 04:53 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
13.2 km
1:05:23 04:57 p/km Normál futás |
16
|
17
9 km
45:20 05:02 p/km Laza futás |
37. hét
32.2 km
2:39:36 |
|
18
|
19
15 km
1:14:57 05:00 p/km Normál futás |
20
12 km
56:50 04:44 p/km Normál futás |
21
|
22
11 km
51:56 04:43 p/km Normál futás |
23
|
24
|
38. hét
38 km
3:03:43 |
|
25
9 km
45:15 05:02 p/km Laza futás |
26
|
27
10 km
50:32 05:03 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
35.3 km
3:03:32 05:12 p/km Hosszú futás |
1
|
39. hét
54.3 km
4:39:19 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 173.6 km | 14:21:18 |
35.3 km |
3:03:32 |
| Összesen | 13 | 173.6 km | 14:21:18 |
35.3 km | 3:03:32 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
170 | 2034.7 km | 169:37:43 |
42.2 km |
3:50:28 |
| Összesen | 170 | 2034.7 km | 169:37:43 |
42.200 km | 3:50:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
