gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12 km
56:08 04:41 p/km Normál futás |
31
|
1
13 km
1:02:05 04:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
13 km
1:01:43 04:45 p/km Normál futás |
31. hét
38 km
2:59:56 |
|
5
13 km
1:02:10 04:47 p/km Normál futás |
6
|
7
12 km
56:37 04:43 p/km Normál futás |
8
|
9
11 km
52:14 04:45 p/km Normál futás |
10
|
11
13 km
1:03:41 04:54 p/km Normál futás |
32. hét
49 km
3:54:42 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
10 km
48:35 04:52 p/km Normál futás |
22
|
23
11 km
53:02 04:49 p/km Normál futás |
24
|
25
6 km
30:22 05:04 p/km Laza futás |
34. hét
27 km
2:11:59 |
|
26
|
27
|
28
12 km
58:22 04:52 p/km Laza futás |
29
|
30
11 km
54:20 04:56 p/km Laza futás |
31
|
1
15 km
1:15:00 05:00 p/km Hosszú futás |
35. hét
38 km
3:07:42 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 125 km | 10:03:11 |
13 km |
1:03:41 |
| Összesen | 11 | 125 km | 10:03:11 |
13 km | 1:03:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2003 km | 160:28:13 |
42.2 km |
3:55:05 |
| Összesen | 163 | 2003 km | 160:28:13 |
42.200 km | 3:55:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
