gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12 km
57:38 04:48 p/km Normál futás |
3
7 km
32:46 04:41 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
19 km
1:30:24 |
|
8
6 km
28:14 04:42 p/km Laza futás |
9
|
10
7 km
33:47 04:50 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
13 km
1:02:01 |
|
15
|
16
|
17
11 km
52:52 04:48 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
11 km
0:52:52 |
|
22
9 km
42:47 04:45 p/km Normál futás |
23
|
24
11 km
52:09 04:44 p/km Normál futás |
25
|
26
11 km
51:00 04:38 p/km Normál futás |
27
|
28
13 km
1:04:02 04:56 p/km Laza futás |
30. hét
44 km
3:29:58 |
|
29
|
30
12 km
56:08 04:41 p/km Normál futás |
31
|
1
13 km
1:02:05 04:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
13 km
1:01:43 04:45 p/km Normál futás |
31. hét
38 km
2:59:56 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 99 km | 7:51:23 |
13 km |
1:04:02 |
| Összesen | 10 | 99 km | 7:51:23 |
13 km | 1:04:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2003 km | 160:28:13 |
42.2 km |
3:55:05 |
| Összesen | 163 | 2003 km | 160:28:13 |
42.200 km | 3:55:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
