gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
12 km
54:31 04:33 p/km Résztáv |
28
11 km
51:10 04:39 p/km Normál futás |
29
|
30
13 km
1:01:34 04:44 p/km Normál futás |
31
|
1
12 km
57:11 04:46 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
48 km
3:44:26 |
|
3
|
4
14 km
1:06:49 04:46 p/km Normál futás |
5
11 km
51:49 04:43 p/km Normál futás |
6
|
7
11 km
52:18 04:45 p/km Laza futás |
8
7 km
49:22 07:03 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
43 km
3:40:18 |
|
10
13.2 km
1:01:55 04:41 p/km Normál futás |
11
|
12
13 km
1:00:59 04:41 p/km Normál futás |
13
13 km
1:02:35 04:49 p/km Normál futás |
14
|
15
11 km
51:36 04:41 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
50.2 km
3:57:05 |
|
17
14 km
1:07:27 04:49 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
12 km
56:54 04:45 p/km Normál futás |
21
11 km
52:43 04:48 p/km Normál futás |
22
|
23
|
25. hét
37 km
2:57:04 |
|
24
12 km
56:13 04:41 p/km Normál futás |
25
11 km
52:17 04:45 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
21.1 km
1:45:54 05:01 p/km Hosszú futás |
26. hét
44.1 km
3:34:24 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 186.3 km | 15:06:02 |
21.1 km |
1:45:54 |
| Összesen | 15 | 186.3 km | 15:06:02 |
21.1 km | 1:45:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2003 km | 160:28:13 |
42.2 km |
3:55:05 |
| Összesen | 163 | 2003 km | 160:28:13 |
42.200 km | 3:55:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
